Perdue professionnellement : comment se réinventer ?
Il arrive fréquemment qu’au bout de quelques années de vie professionnelle (et je constate que la question se pose aussi bien pour ceux qui ont 30 ans que ceux qui…
Femme, maman et entrepreneuse, comment faire face au défi du quotidien ?
Devenir une mampreneur ? J’avoue ne jamais m’être posée la question jusqu’au jour où devenue maman, je n’ai plus réussi à trouver mon équilibre entre un JOB très prenant et…
Retour au travail après une maternité : 8 clés pour booster sa carrière
Comment booster son retour au travail après une pause bébé ? Aujourd’hui, je souhaiterais partager avec vous 8 clés essentielles pour rendre ce moment parfois angoissant le plus rassurant possible…
Comment être plus optimiste au quotidien et sortir des pensées négatives ?
Lorsque j’échange avec des femmes, notamment à l’occasion de mes séances diagnostics gratuites, je me rends compte à quel point elles se sont enfermées dans une spirale négative : stress,…
5 précieux conseils pour les mamans entrepreneuses
Je fais partie de cette génération de femmes qui a décidé que maternité ne rimerait pas avec sacrifices ! Ayant toujours voulu m’accomplir professionnellement et être indépendante financièrement, l’entrepreneuriat a…
La clé ultime pour se débarrasser du syndrome de la bonne élève
Quand le fait d’être une bonne élève pendant sa scolarité devient un véritable handicap dans le monde du travail… Je vous parle du syndrome de la bonne élève, de ces…
Cultiver l’estime de soi quand on est maman : 5 exercices
La majorité des femmes qui viennent me voir pour trouver leur voie et mettre du sens dans leur vie professionnelle n’ont pas une bonne image d’elle-même et ont tendance à…
Comment changer de métier quand on a peur d’échouer ?
En tant qu’être humain, nous ressentons des émotions. La peur en fait partie. Et c’est OK. C’est ainsi. Seulement voilà, la société nous a conditionné à être vigilante et même…
Mes 5 meilleurs conseils pour femmes enceintes au travail
Comment être une femme enceinte sereine au travail ? Et comment préserver sa santé et celle de son bébé ? La grossesse est très souvent une période difficile à vivre en…
Comment annoncer sa grossesse au travail ?
Vous êtes enceinte ? Toutes mes félicitations ! Généralement, les premiers temps, on est dans l’euphorie, dans l’excitation. Mais on peut TOUT aussi être tiraillée entre ces sentiments agréables et des…