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Le 10 janvier dernier, j’ai participé à une conférence organisée par le « Psychologie Magazine » sur le thème très évocateur de « apprendre à lâcher prise, des exercices pour se foutre…
D’après les neurosciences, c’est prouvé ! Dire « merci » est une des clés pour un meilleur bien-être ! Ainsi, plus qu’une simple formule de politesse, la gratitude participe à…