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Trouver ses habitudes boostantes pour garder un bon niveau d’énergie

 

 

Fatiguée, vous avez le sentiment d’être moins performante, moins efficace ? Pour capitaliser votre énergie et retrouver un peu de peps au quotidien, il est important de prendre soin de soi.

Pour se faire, il est nécessaire d’adapter son quotidien en l’agrémentant de petites actions ou d’habitudes qui motivent, qui donnent de l’enthousiasme… Et donc de l’énergie !

Je vous en dévoile davantage dans cette vidéo !

 

 

Avec toute ma bienveillance,

Vanessa

 

 

 

 

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